【2015.8.21舒壓按摩-頭肩頸篇|學員心得分享】
  2015.09.09
學員:蔡o龍

這是我第一次上課學習健康相關課程,平常我也會在網路上尋找按摩撇步,
平常也會和女友互相按摩增加情趣,
這次也是在女友的邀請下參加課程!因為最近工作剛轉換新跑道周旋在工作、家事等…
突發狀況耗費我不少能量,發現自己頭部後方不時會有疼痛感,做事也常忘東忘西,
朋友們也叫我有空去找醫生看診,去做醫院過診療檢查,
最後報告也都是正常數值,醫生推算說我可能因為工作轉職關係過度焦慮,
多運動和找朋友聊天,應該能有效舒緩,但是我還是感覺症狀沒有得到解決之道…。

上課中許老師講出幾個基本頭肩頸有關穴道,讓我獲益良多
,回家我也馬上嘗試在百會穴、完骨穴、風池穴、天住穴等……運用
刮痧器具的用法和手部按摩,一邊翻閱講義依樣畫葫蘆,
試做幾天後,酸,痛,麻之感席捲全身,過程感覺到按摩過後舒暢感,
再加上提供的頭部按摩專用精油,的確讓我的頭痛獲得出口,回到家一覺到天亮。

課程中許老師也提醒刮痧後需正常喝水300C.C.~500C.C.,
還有別在飯後30分鐘,做相關危急身體機能的狀況刮痧或按摩等……,
而當天有進行刮痧及按摩,務必正常時間休息睡覺,才會幫助到身體功能恢復到最佳狀況,
也保有最好的身體機能。
 
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