【2015.8.14舒壓放鬆按摩教學-手腿部篇|心得分享】
  2015.09.09

學員:周O智
我本人接觸推拿按摩有三年的經驗,日常生活中也時常透過按摩來和同好交流,這次是羽球同好推薦,就抱著會英雄的心態來學習!當天上課印象強烈的是,工作人員的用心和照顧,在簽到處設置茶水點心讓一下班就飢腸轆轆的上班族,有個生理緩衝的時間。
 
進入正題我平常大都是擔任治療師的位置,所以我的口頭禪:「按摩之爽快自己享受不到,做按摩開心到親朋好友」這次許老師實例分享中,馬上點出我的辛酸,當場教授了許多招自我按壓手法,基本上按摩都跟經絡少不了關係,位置我也略知一二,但平常就疏忽在照護自我的舒壓,印象最深刻的10指指頭的手部分享,竟然對應著人體生理部位,和我所學的腳底按摩異曲同工,畢竟在等人時直接在檯面上按摩紓緩精神比脫鞋來的方便!
 
在現今的台灣勞動階級普遍壓力過高,大家對於身體治療除了找醫生,也透過國術推拿或中醫針灸來療養,芳療的市場當天我上課發現大都是女性為主,其實依人而異,推拿在乎的是揉壓時的強度、時間和活動肢體輔助;芳療我觀察是偏向心理情緒對應等...怪不得上課都是女生,療法見仁見智,重點在持之以恆,身體是自己的,沒有這硬挺身軀賺再多零頭,也只是零,再按摩路上與大家共勉之
 
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